آسيب مچ پا |
 |
| شكستگي مچ پا را مانند شكستگي ساق درمان كنيد. پيچخوردگي، آسيب شايعتري است كه معمولاً در اثر چرخش مچ پا روي ميدهد. قسمت آسيبديده را بيحركت كنيد، (روي محل آسيب) يخ بگذاريد، (موضع را) با استفاده از باند فشار دهيد و آن را بالا ببريد. |
|
| تشخيص |
| دردي كه با حركت يا وزن انداختن روي پا، شديدتر ميشود.
تورم |
|
| اين مبحث را هم بيينيد: |
| رگ به رگشدگيها و پيچخوردگيها . |
|
|
| اهداف |
كاهش درد و تورم
در صورت لزوم، درخواست كمك پزشكي |
|
| احتياط! |
| اگر مشكوك به شكستگي استخوان هستيد، به مصدوم بگوييد كه وزن خود را روي پا نيندازد. ساق را ثابت كنيد و نگه داريد و مصدوم را به بيمارستان منتقل كنيد. |
|
| 1) مچ پا را در راحتترين وضعيت، بيحركت و ثابت كنيد و آن را نگه داريد. |
|
| 2) اگر زمان زيادي از وقوع آسيب نميگذرد، يك كيسه يخ يا كمپرس سرد روي موضع قرار دهيد تا تورم كاهش پيدا كند. |
|
| 3) مچ پا را در يك لايه پوششي ضخيم و باند، محكم بپيچيد. اندام آسيبديده را بالا ببريد و نگه داريد. به مصدوم توصيه كنيد كه مچ خود را بيحركت نگه دارد و در صورت پايدار بودن درد، به يك پزشك مراجعه كند. |
|
| توجه: پزشكي دانشي هميشه در تغيير است. در ارايه مطالب سلامتيران تلاش زيادي در جهت كامل بودن و تطابق آن با استانداردهاي روز پزشكي دنيا تا زمان انتشار صورت گرفته است. اما بدليل اينكه در علوم پزشكي وجود خطاهاي پژوهشي و تغييرات روز به روز همواره متصور است، سلامتيران مطالب ارائه شده را الزاماً كامل و عاري از خطا نميداند. ارجح آن است كه كاربران اين اطلاعات را قبل از بكارگيري با رجوع به پزشكان و منابع ديگر نيز تأييد نمايند |
|
